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多囊备孕吃什么食物好

我本身长得比较胖，后来出现了闭经的情况，到医院检查发现是得了多囊卵巢导致的，想问多囊卵巢吃什么好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：患有多囊卵巢的女性水平紊乱，雄激素和雌酮激素过高。所以要少吃贝类，大虾，大豆等食物。同时也要加强锻炼，达到瘦身的目的。注意用超声监测卵泡发育的情况。多囊卵巢主要表现12个以上卵泡一起发育，但未有成熟的。所以最终导致不孕，必要时需要使用氯米芬进行促排卵治疗。备孕期间多吃些水果，远离辐射环境，戒烟戒酒。

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多囊备孕吃什么食物好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
患有多囊卵巢的女性水平紊乱，雄激素和雌酮激素过高。所以要少吃贝类，大虾，大豆等食物。同时也要加强锻炼，达到瘦身的目的。注意用超声监测卵泡发育的情况。多囊卵巢主要表现12个以上卵泡一起发育，但未有成熟的。所以最终导致不孕，必要时需要使用氯米芬进行促排卵治疗。备孕期间多吃些水果，远离辐射环境，戒烟戒酒。
多囊卵巢不宜吃什么食物
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
多囊卵巢综合症的患者在饮食方面适宜清淡的食物，要尽量的避免食用刺激性比较强的食物，不吃辛辣刺激食物，例如：辣椒、大蒜、花椒、桂皮等。少吃精致食物，多吃粗粮，不吃饱和脂肪酸食物。
多囊卵巢吃什么食物不好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
盐吃多了不好，尤其不要吃咸菜，减少高脂肪、高糖食物的摄入。注意饮食营养均衡，不偏食，五谷杂粮都应当均衡摄入，不要吃辛辣、刺激性的食物。不吃生冷、寒凉的食物，虾，蟹等。
多囊卵巢吃什么食物长卵泡促进排卵
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
多囊卵巢为便于长卵泡促进排卵可以食用煮熟的黑豆，或者用红糖熬姜茶都会有促进排卵的效果。多囊卵巢饮食多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之。具体的治疗还是要到正规医院检查，确定治疗方案。
多囊卵巢吃什么食物调理
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
忌辛辣刺激的饮食。忌甜食，如糕饼。忌绿豆、螃蟹、柿子。忌单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。多囊卵巢综合症一般表现为卵巢增大少数病人可通过一般妇科检查触及增大、质地坚韧的卵巢，大多需辅助检查确定。多囊卵巢综合症饮食宜清淡的食物如：颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉。
多囊卵巢吃什么食物改善
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
多囊卵巢饮食宜平淡，留意避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也不要吃。大原则是尽量吃非精制食品，如颗粒的燕麦尽对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉；糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭；硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包。
多囊卵巢吃什么食物合适
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
多囊卵巢应注意辛辣刺激性食物，凉性食物，注意保暖。饮食宜清淡，并富含足够的营养，如牛奶、菠菜、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨等；忌食蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、白酒等。平时还要避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。
多囊卵巢吃什么食物可以调节
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
忌单吃碳水化合物，忌辛辣刺激的饮食。忌甜食，如糕饼。忌绿豆、螃蟹、柿子。多囊卵巢综合症饮食宜清淡的食物如：颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉；糙米等。尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。多囊卵巢综合症一般表现为卵巢增大少数病人可通过一般妇科检查触及增大、质地坚韧的卵巢，大多需辅助检查确定。
多囊卵巢吃什么食物可以调理
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
多囊卵巢者应多吃：冬瓜、苹果等。冬瓜不含脂肪，含有丰富纤维、钙、磷、铁、胡萝葡素等。冬瓜有利尿清热功效，可阻止体内脂肪堆积，冬瓜含钠低，又没有什么糖份，也是糖尿病者很好的食品。
多囊卵巢吃什么食物能改善
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
患有多囊卵巢，在饮食上应该以清淡为主，多吃蔬菜水果，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含高蛋白的食物，及时补充多种维生素和优质蛋白，注意减少盐分的摄入，尤其不要吃咸菜，减少高脂肪、高糖食物的摄入，注意饮食营养均衡，不偏食，五谷杂粮都应当均衡摄入，不要吃辛辣、刺激性的食物。
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