问题分析:激素水平出现紊乱的情况容易导致内分泌失调症状的发生。会出现头痛,失眠,月经不调,引起月经量多或闭经等症状。男性可能会出现阳痿,早泄,阳事不举,性欲减退,脱发,脂溢性皮炎等症状。注意清淡饮食,多吃一些蔬菜水果类的食物,适当的运动,应保证心情舒畅,不要过度劳累,不要熬夜,应注意休息。