问题分析:更年期前,可能会情绪化或生气,脾气不好。因此,应该积极休息。积极加强营养,注意不要紧张,注意是否有月经失调或更年期的可能性。从症状来看,很可能是更年期造成的。因此,应该多吃营养丰富的食物,然后积极加强营养但不要进行剧烈活动,并注意安抚情绪。