中医痛经该怎么解决

痛经可以做一个妇科检查，和激素六项的检查，明确一下痛经的原因，如果是原发性痛经，可以口服药物治疗，用药的同时，一定要注意保暖，不要着凉，月经期间可以用热水袋，热毛巾热敷腹部，不要淋雨，也不要接触生冷。

女性出现痛经，很多人家里都有热水袋，可以在热水袋里装满热水，捂在腹部，这样能有效缓解痛经的症状，因为痛经的很大一部分原因是宫寒引起的，所以这样做是对治疗痛经很有效的。如果痛得很严重，还是应该及时去医院检查，找出病因调理的。

痛经看中医还是西医需要根据个人痛经严重情况以及身体情况来确定。一般痛经分为原发性痛经和继发性痛经，如果是原发性痛经，可以通过中医中药进行治疗，如果是继发性痛经，主要是因为子宫内膜异位症、盆腔的慢性炎症，子宫发育畸形而引起痛经，通过中医手段往往不可能有效地缓解痛经，所以一般要看西医，如果是子宫内膜异位症，可以口服止痛药物，或者最好上曼月乐环进行治疗，必要的时候需要做手术治疗。在痛经的时候要注意不要着凉，注意保暖，可以在月经来之前喝一些红糖水，可以有效的缓解痛经，如果痛经严重需要及时去医院。

可能是属于个人体质有关系。可以配合医生进行中医药方面的治疗，比如调理内分泌激素水平，改善卵巢功能，改善体质虚寒的现象，对病情控制就有帮助的。中医调理就是根据体质的不同来制定不同的汤药，每天按时服用就可以了，另外也可以用中医针灸进行改善痛经的情况。

建议多喝温热的饮料，促进血液循环。多喝一些红糖水，生姜茶等温热饮品。除此之外，摄取具有补血功能的食物，如红枣，莲子，川贝等，可以熬成滋补粥，不仅可以促进血液循环，减少月经不适，还可以补血和滋养皮肤，使皮肤红润。

均衡饮食，生理期的女性要少吃特别甜或者特别咸的食物，因为它们会造成腹部胀气，加重痛经的感觉，应该多吃蔬菜水果、鸡肉鱼肉等。吃点维生素，尽管每日饮食都会摄入维生素或者矿物质，但是量还是不充足，可以格外进行补充，可以减少痛经的发生。

对于身体出现痛经的情况，可以通过温经散寒，活血化瘀和止痛的方案进行治疗，因为此病主要是由于身体受寒受凉以后，出现了寒凝血瘀引起的疼痛表现。如果是虚证的疼痛症状，可以食用滋补肝肾的食物，比如调肾汤，同时如果疼痛症状明显，也可以通过应用些药物进行治疗。胡椒粉也有一定的缓解痛经的作用。

痛经中医调理比较好，还可以用针灸，治疗痛经一般是在经前一星期开始进行针灸，一般隔日一次进行针灸，可以有效的预防月经来的时候痛经的症状。但是还是要能做子宫及附件的彩超检查，明确是否有子宫内膜异位症引起的痛经，如果排除疾病引起的痛经。

宫寒引发的痛经，可以选择热敷促进血液循环，令痛经的病症缓解。身体虚弱引发的痛经，可以直接煮点生姜红糖水来喝，不仅可以帮助补充能量，而且还能够补气血，平日里可以去增加运动量改善体质，平时少吹冷气，忌喝冷饮，吃点甜食，可以帮助污血代谢，充分休息，不要太情绪化，忌盆浴。

痛经的原因一般有。原发性痛经，子宫后位，子宫内膜异位症，宫寒体质的人。宫寒和子宫后位，都可以引起经血不畅，引起痛经。应该找出相关原因，对症治疗。建议在经期要注意休息，避免着凉。