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哺乳期可以吃苦瓜吗

宝宝两个多月了，我是剖腹产的，因为是母乳喂养，所以平时都没敢乱吃东西，吃的清淡营养，最近有点火气，不知道是不是睡眠不好，所以婆婆弄了些苦瓜给我当菜吃，哺乳期可以吃苦瓜吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：哺乳期饮食应以清淡有营养为主，以保证自身的营养及婴儿的营养，上火了，说明饮食结构不合理，可能是蔬菜水果吃少了或开水喝少了，应适当多吃蔬菜水果，多喝开水。苦瓜有清热作用，可以适当吃些，不要太多。

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孕晚期可以吃苦瓜吗
王凤英主任医师
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孕晚期可以适当的吃苦瓜。孕妇在孕期可以适当吃苦瓜。苦瓜能够降低血糖和血糖。孕妇吃一点苦瓜，能够有效防止妊娠期高血压和糖尿病患者。苦瓜也有清热解毒功效，能冶疗热痱子，中署。孕妇怀孕早期人体体温会上升。那时候吃苦瓜有清热解毒的功效。吃苦瓜有很多益处，但孕妇也控制好胃口，以防吃多了苦瓜对身体造成危害。苦瓜归属于凉性食物，很有可能会损伤人体肠胃，所以不能多吃。
哺乳期可以吃苦瓜吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
哺乳期饮食应以清淡有营养为主，以保证自身的营养及婴儿的营养，上火了，说明饮食结构不合理，可能是蔬菜水果吃少了或开水喝少了，应适当多吃蔬菜水果，多喝开水。苦瓜有清热作用，可以适当吃些，不要太多。
哺乳期可以吃苦瓜吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
哺乳期可以吃苦瓜，对乳汁无影响。苦瓜中含有丰富的蛋白质，糖，矿物质及各种维生素，尤其是维生素C的含量特别多。吃苦瓜好处还很多，促进食欲，健胃开脾，提高机体免疫力，并且有利于皮肤的新生和伤口的愈合。
哺乳期能吃苦瓜吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
哺乳期可以吃苦瓜，哺乳期妈妈因为要多休息，所以其胃肠蠕动比较慢，常常出现腹胀等症状，而苦瓜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善哺乳期妈妈的消化吸收、增进食欲、预防便秘等方面都很有好处。
吃中药可以吃苦瓜吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，吃中药可以吃苦瓜吗，需要感觉实际情况进行判断。中药治病就是根据这些属性，遵从“热者寒之，寒者热之”的治疗原则来进行配伍组方。苦瓜性苦、寒，适用于热证的治疗。如果患者吃的中药是治疗寒证的热药，则吃中药不可以吃苦瓜，可能会加重症状，对治病不利。反之如果患者属于热证，则吃苦瓜还可以辅助疾病的治疗。
感冒可以吃苦瓜吗
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
是可以吃苦瓜的，苦瓜属于寒凉的食物，具有清热解毒的功效，可以缓解感冒引起来的鼻塞或者是流鼻涕。吃感冒药来进行治疗，避免感冒的加重或者诱发下呼吸道感染的出现。
经期可以吃苦瓜吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经期不可以吃苦瓜，容易给身体带来不良影响。苦瓜味苦、性寒，有明目、清热解毒的功效，而且还可以美容养颜。虽然苦瓜的营养价值较高，但由于苦瓜属于寒性食物，所以并不适合在经期食用，否则可能会导致经血排出不通畅，从而出现经血量减少的情况，还可能会导致痛经，使身体免疫力下降，不利于身体健康。建议经期适量喝红糖水，有利于缓解痛经的情况。
来例假可以吃苦瓜吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，例假指月经。来月经可以少量地吃苦瓜，不建议生吃。苦瓜具有解热除烦、清心明目、益气壮阳等作用，含有丰富的膳食纤维、维生素C，能够补充身体所需的营养物质。如果女性不能接受苦瓜的苦味，烹饪的时候加一些辛味的食物，如说辣椒、胡椒、姜蒜等，能够缓解苦味。如果女性脾胃虚寒，建议不要吃，苦味对胃肠道产生刺激，容易造成经血不畅，严重的可能会造成痛经。
来姨妈可以吃苦瓜吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
姨妈一般指月经，一般情况下，月经期间可以适量吃些苦瓜。具体分析如下：苦瓜具有除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳的作用，，其中含有丰富的维生素B、钙、铁等营养物质。月经期间适量吃些苦瓜对身体是有好处的，不会对月经产生不良影响，月经期间饮食方面忌辛辣刺激、生冷食物，多吃些营养丰富并且容易消化的食物即可。但是苦瓜含奎宁，吃多了容易刺激子宫收缩，所以孕妇慎食。
慢阻肺病人可以吃苦瓜吗
何洁副主任医师
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慢阻肺的病人是可以吃苦瓜的。苦瓜的味道很苦，有多种维生素，适当的吃一些苦瓜，可以达到清热解毒的效果，所以慢阻肺的病人可以适当的吃苦瓜。如果觉得苦瓜苦，可以换着花样做，比如凉拌热炒着吃，用酱直接蘸着吃，等这些都是不错的吃法。在平时饮食上也要以清淡为主，少吃辣椒刺激性的食物，要多喝温开水，多注意休息，不要过度的劳累。
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