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哺乳期可以吃的水果是什么

老婆最近在哺乳期，她说她想吃水果。想知道哺乳期可以吃的水果是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：香蕉是常见的一种热带水果，水果中含有丰富的膳食纤维，能够起到润肠通便的作用，比较适合产后的乳母食用。香蕉中的钾元素含量很高，产后的妈妈一般都出汗较多，存在缺钾的表现，吃香蕉可以缓解缺钾症状；苹果是最为常见的一种水果，其中的维生素C含量较高，钾离子含量也较高，比较适合产后的妈妈服用，可以缓解产后身体疲劳症状。

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哺乳期可以吃菠菜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期可以少量吃菠菜，具体原因分析如下：1、菠菜中含有丰富的维生素C和微量元素，如胡萝卜素，钙，磷，铁，因此有补血、增强免疫力等的功效2、菠菜中还含有丰富的膳食纤维，可以缓解母亲便秘。3、菠菜中含有的叶酸，不仅会影响钙的吸收，孕妇吃多了还会影响腹中胎儿的骨骼发育，因此孕妇在怀孕期间不能多吃菠菜。
哺乳期可以吃当归吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期可以吃当归。当归是较为常见的一种不学药物，具有起到补血、活血止痛、润肠通便等功效。当归性温质润补血，是补血的神品，女性在产后出现的时候，可以与人参、当归补血汤、人参等进行调理，具有补气益血的作用。如果气血衰弱，心烦不寐，可加伍熟地黄、芍药、川芎、四物汤等。当归如果是湿盛中满、大便泄泻等情况下不宜使用。
哺乳期可以吃的水果
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
哺乳期适当吃一些杏，有利于增加母乳量。杏含有丰富的维生素C、钙。杏中一种重要的植物雌性激素可以调节产后体内的雌性激素和泌乳激素的分娩。还可以吃一些草莓，草莓含有丰富的铁、维生素、钙、镁等微量元素，非常适合产后恢复食用。
哺乳期可以吃酱油吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期可适当食用酱油。酱油能增强食物鲜味，能刺激消化液分泌、增进食欲，产妇哺乳期进食清淡，适量适量吃酱油，增加口腔唾液的分泌，增进食欲，减轻产妇食欲不振、消化不良等不适症状，保证产妇进食营养，保障乳汁分泌。酱油的含盐量较多，不能吃得太多，容易导致上火，甚至让乳汁里的盐分升高，从而影响宝宝的身体健康。
哺乳期可以吃去疼片吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期不可以吃去疼片，具体分析如下：止痛药是对肠胃有非常大刺激性的解热镇痛药，被孩子消化吸收后也很可能危害肝肾功能。哺乳期间防止吃止痛药，避免分泌乳汁对孩子的消化吸收。去疼片也有出汗的功效，因此长时间应用得话，胎宝宝出汗太多造成脱水症状的可能也会上升。为了更好地安全可靠的时长，挑选别的较为妥当的解热镇痛药，或是挑选中药，对孩子的危害会非常小。
哺乳期可以吃药吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期可以使用一部分药物。想要确定某种药物是否能在哺乳期使用，可以仔细阅读药品的使用说明，如果没有明确指出哺乳期不能使用，那么一般不会有什么问题。但如果其中明确指出药物会从奶水排泄，则需要咨询专业医生后在决定是否使用。但如果在哺乳期出现了不适症状，最好在医生指导下服用。因为一些药物可能会在代谢之后，通过乳汁间接地影响到婴儿。
哺乳期可以吃玉竹吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期可以吃玉竹。玉竹是一种中草药。具有生津止渴、养阴润肺的功效。可以改善某些肺阴虚咳嗽、口干等症状。在哺乳期间，可以食用一些玉竹，也可以用来熬汤，这样可以改善身体的阴虚，同时也能保持母乳的营养。可以帮助宝宝快速的排出身体中的燥热，从而促进宝宝的身体发育。在哺乳期期间，女性应注意及时补充营养，确保一个月均衡，以促进身体恢复和婴儿的健康成长。
哺乳期可以喝荷叶泡的水吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期不可以喝荷叶泡的水，以免危害身体健康。哺乳期间不仅要让母亲的体质得到改善，还要保证给孩子足够的母乳，因此在哺乳期间要摄入多种高蛋白、易消化的食物。在哺乳期间最好不要饮用荷叶泡的水。荷叶清热、利水、渗湿，具有很大的攻击性，孕妇的身体状况比较差，所以要多喝荷叶泡的水，否则会伤及母体气血，导致身体更加虚弱，而且荷叶泡的水还能促进水渗湿，对泌奶不利。
血小板低不可以吃的水果是哪些
王相华主任医师
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血小板低吃什么水果都行，这只是从营养方面说。血小板减少的病人在饮食上要保证各种营养成分的供给，宜多食富含优质蛋白质、多种维生素和含微量元素铁较多的蛋类、牛奶、豆类、新鲜、蔬菜和水果、海产品等。食疗原则以补气养血，滋阴凉血、止血为主。
八种晚上可以吃的水果是什么
龚新宇副主任医师
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可以吃点苹果，香蕉，葡萄，猕猴桃，樱桃，橙子，橘子，芒果在饭后一个小时吃比较好，可以促进胃液的分泌，促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收，预防便秘，减轻肠胃的负担，晚上适当的吃一些水果，可以补充体内的水分，防止血液粘稠，可以预防一些心血管疾病和动脉粥样硬化。
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