问题分析:在哺乳期的女性不要喝饮料。因为宝宝主要是通过母乳来获取营养,当孕妇喝过饮料之后,很多不好的成分都会融入到乳汁当中,进而会影响到宝宝。所以建议哺乳期的女性应该多喝一些牛奶,和鲜榨果汁比较好。饮食上多以清淡,营养高的食物为主。