问题分析:宫内膜和血液中前列腺素含量增高是痛经的主要原因。因为大量前列腺素对子宫有兴奋作用,可以引起子宫肌肉的强烈收缩,子宫缺血、缺氧而产生较剧烈的疼痛,所以有痛经。同样,大量前列腺素也可引起胃肠道的肌肉收缩,所以痛经的妇女还可有恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。少吃生冷辛辣食物,不要受凉,喝一些热的红糖姜水会收到良好效果,下腹部放热水袋,改善盆腔血液循环,利于疼痛减轻。