问题分析：一般术后一个月左右，少吃辛辣刺激寒凉的食物，有助于术后恢复。在接受宫颈粘连得手术，对子宫的损伤性很大。会出现一些月经不跳的症状。应该按医生的叮嘱，服用药物。同时，注意修养。这段时间应该以卧床为主，避免过量的体力劳动。同时，注意保暖，以及自己的卫生。在饮食上也要注意补血益气，调理身体。最后，也是最重要的一点，就是合理的锻炼身体，加强体育锻炼，提高抵抗力。
