问题分析:保持心情愉悦,避免情绪过度压抑,每晚温水清洗外阴,保持局部清洁,内裤开水消毒,性生活洁净,必要时可以在当地医生指导下对症用药赖缓解症状。辛辣刺激的食物尽量少吃,日常生活中按时作息,避免过度劳累,适当调整自己,保持心情愉悦,避免情绪过度压抑,每晚温水清洗外阴。