问题分析:哺乳期是可以吃杨梅的。杨梅的果肉营养非常丰富。孕妇和婴幼儿都可以食用杨梅。杨梅的果肉酸甜可口,生津止渴。杨梅可以健脾开胃,增强哺乳期女性食欲,杨梅还能解毒降火,帮助毒素排出,减少母乳的毒素成分,有利于婴儿生长发育。杨梅中含有丰富的维生素和氨基酸,能够补充母乳中所需要的营养成分。