问题分析:一般月经多少天来一次是正常的。两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期,一般为21-35天,平均为28天,周期长短因人而异,每个女人的月经周期有自己的规律性,提前或者推后一周以内均属正常。平时注意休息,不要熬夜,晚上不要超过10点休息,注意饮食的均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜多吃五谷杂粮,多吃奶类蛋类食物,保持心情愉快,都有助于经期的正常。