问题分析:这是属于痛经,经前疼痛多数是由于宫寒或者气滞血瘀引起的,可以来月经前一周口服生姜红糖水,外用暖宫贴,也可以找当地中医,通过辨证用汤药调理一下,效果比较好,日常注意休息,多喝温开水,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性,油腻,油炸生冷食物,养成良好的生活习惯,少量多餐,定时定量。