问题分析:正常的宫颈口长正常的宫颈会有少许的黏液,粘液是透明的,宫颈粘膜健康是光滑的,如果患有宫颈糜烂,皮肤的表面不光滑,可能会有溃烂出血的情况。患有炎症,宫颈会出现充血,注意一旦发生异常情况,建议及时就诊医治,保证饮食的营养均衡。多在户外晒太阳,做一些舒缓的体育活动,饮食以清淡为主,少食多餐,不能暴饮暴食,不能过饥过饱,多吃新鲜蔬菜水果。