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月子哺乳能喝蔬菜汤吗

我的姑这几天月子哺乳期，他想喝蔬菜汤，我想知道一下这个是能喝蔬菜汤吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：是可以喝的，所谓的蔬菜汤是指用一些蔬菜熬制而成的一种饮品。比如日常生活中常见的蔬菜，如土豆、玉米、西红柿、菠菜、萝卜、洋葱等，都可以熬制蔬菜汤。蔬菜汤之中蕴含了所用蔬菜的大部分营养物质，还有大量的膳食纤维。

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在坐月子期间如果出现腹泻，可以通过口服止泻药来进行母乳喂养。在与婴儿接触之前要先洗手，避免孩子受到感染。哺乳期出现腹泻、发热、感冒等情况，要及时停止哺乳。轻度腹泻不会影响母乳喂养，如果不注意饮食也会导致腹泻。在坐月子期间要注意饮食，以免出现产后腹泻的情况。怀孕期间要注意饮食的卫生，要有一个平衡的膳食和平衡的膳食。
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糖尿病患者可以喝蔬菜汤。蔬菜汤通常不含脂肪，含有很多蔬菜。糖尿病患者喝蔬菜汤时要注意。首先，建议饭前喝少量的蔬菜汤。可以提高糖尿病患者的饱腹感。其次，饭前服用的话，不会和饭一起吃，所以饭的糖上升指数太高了。因为汤和饭一起吃的话，胃里饭的吸收会变快，汤喝多了肚子会膨胀。蔬菜汤对血糖影响不大，但尽量饭前喝少量蔬菜汤。以吃其中的蔬菜为主，蔬菜中的粗纤维和叶酸等对糖尿病患者非常有益。
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喝海带豆芽汤、荷叶冬瓜汤等就可以减肥。准备新鲜的海带、豆芽、胡萝卜以及番茄等一起熬汤，喝起来不仅酸酸甜甜的非常开胃，且吃得很饱，再加上这道海带豆芽汤的营养非常丰富。
月子哺乳能喝蔬菜汤吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
是可以喝的，所谓的蔬菜汤是指用一些蔬菜熬制而成的一种饮品。比如日常生活中常见的蔬菜，如土豆、玉米、西红柿、菠菜、萝卜、洋葱等，都可以熬制蔬菜汤。蔬菜汤之中蕴含了所用蔬菜的大部分营养物质，还有大量的膳食纤维。
月子餐蔬菜汤怎么做
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内科中日友好医院三级甲等
月子餐蔬菜汤要先加油加点蒜米爆香后加水烧开，加入蔬菜直接汆烫成熟后撒点盐出锅即可。月子期间还可以吃鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤等，搭配各种肉蛋奶蔬菜水果等一起吃保证营养搭配均衡充足。
月子餐中的蔬菜汤怎么做
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内科中日友好医院三级甲等
将腔骨剁成块洗净。玉米，胡萝卜，青笋和荸荠都去皮洗净后切块。姜洗净切片。锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫。将腔骨放入汤煲中，一次性加够足量清水，盖上盖子大火加热至快沸腾时，打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片，盖上盖子调中小火煲1小时。先放入玉米块，荸荠和胡萝卜块，盖上盖子继续用小火煲1个小时，然后再放入青笋煲5分钟，食用前调入盐即可。
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