问题分析:上环前一周左右注意不要同房,可以在月经干净一周后去医院进行上环,上环后注意好卫生,平时注意休息,可以服用一些消炎药,避免发生严重感染,放松心情,饮食要清淡。不要给自己太大的压力。如果有什么不适,可以去医院检查。