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人流手术后怎样加速恢复

我不小心怀孕了，然后去做了人流手术，不知道做了人流手术后怎样加速恢复？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 免费咨询
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：做完人流之后应该注意休息注意保养。适量的走动是可以的，但是不要劳累过度。尽量不要吃生冷的瓜果之类的。不要吃太油腻的肉食，不要吃辛辣刺激性的食物。注意卫生，预防炎症感染。

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孕妇的第二胎出现见红现象加速生产的情况如下:孕妇若是出现见红现象，就是快要生产分娩的情况。见红就是宫颈内口的胎膜与子宫壁出现分离的情况，从而导致毛细血管破裂导致出血的症状。若是孕妇出现见红症状，需要及时到正规的三甲医院进行等待生产分娩的情况。可以根据有无医学指征来帮助孕妇尽快生产分娩的情况，需要在医生的指导下进行。
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一般情况下，脚踝骨折手术后可以通过功能训练、使用药物等方式恢复得快，具体内容如下：踝关节骨折术后，可以进行功能训练，主要是在拔掉引流后进行，可以帮助患者的肢体肿胀，防止下肢的静脉血栓形成。在疼痛减轻后，可以进行髋、膝、踝关节的功能训练，包括踝关节和外旋关节的屈伸度。还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如双氯芬酸钠片、尼美舒利分散片、骨肽片等。
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一般情况下，人流手术后吃以下食物：在人流手术后的半个多小时里，最好不要吃东西，避免喝水，这是为了缓解痛苦。在做完人流手术后要保持清醒，没有出现恶心和呕吐的症状。因为在做完人流手术后两周会出现子宫收缩和下腹的不适，可以多喝些小米粥、八宝粥、排骨汤、鱼汤、猪蹄汤等食物。平时注意休息，不要剧烈运动，同时注意不要受凉。
人流手术后多久复查
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一般情况下，做人流手术终止妊娠，那么最好在做完人流手术后10-14日定期做一次B超检查，观察子宫的收缩和回复，以及检查宫腔中有没有残余的组织淤塞。大部分的妇女在做完人工流产手术之后7天就会全部排出，但如果子宫中有残余的组织，则会持续很久，通常会持续一个多星期以上。如有残余的组织积聚，应重新进行清宫。
人流手术后多久排卵
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通常情况下，人流手术后15-25天内排卵。具体情况分析如下：女性在做完人流手术后，排卵日常很快就能够恢复，人流手术后的1个月内尽量不要同房，如果有性生活也要用避孕套，以免再次受孕。但由于子宫内膜损伤面较大，恢复周期较长，所以人流后，第二次来月经的时间往往会有所延迟，有的患者甚至在要到两个月后才会来月经。
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关节镜手术后第二天指导病人进行功能康复锻炼，包括肌肉的收缩及关节的运动，对病人进行心理疏导及康复宣教，助病人尽快恢复至正常的工作及生活状态。术后观察病人术肢是否有肿胀、疼痛、出血、关节活动障碍等情况。
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混合痔手术后除了注意卫生外，做完痔疮手术初期可以以清淡、富含膳食纤维的食物为主，其目的是保持病人术后大便通畅。如果术后肛门痉挛以及术后大便干燥，此时可以饮食上多食蔬菜、水果、菠菜、蜂蜜等食物。除饮食注意外，病人应注意生活起居，避免劳累，保证睡眠。
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手术后需要好好休息，温水坐浴，平时要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，禁止进食肥甘厚味，多吃蔬菜，水果，保持大便的软化。不能饮酒，吸烟。还可以采取药物等同时进行治疗。
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一定要注意休息，最低卧床休息2-3天，再就是，加强营养。多吃鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和含丰富维生素的新鲜蔬菜，之前半个月不吃凉食物，注意外阴清洁，一个月内不要同房，半个月内不要坐浴。
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一般需要休息半个月或一个月，由于子宫有新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感染，血未净前禁止盆浴，一个月内禁止性生活。注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，应注意少吃生食。
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