问题分析:得了子宫肌瘤可以吃五谷杂粮,如玉米、豆类,吃一些常吃充裕营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量,防止暴饮暴食。苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,吃苹果皮对健康有益。