问题分析:月经不调来的量少,可以通过吃一些调理内分泌的中药进行调理。也可以去正规的医院做相关的妇科检查,看是否有其他妇科疾病引起月经不调或者月经量少的原因。平时也不要吃辛辣刺激的食物,可以有效缓解月经不调的症状。