问题分析:哺乳期的妇女为了给孩子提供充足的乳汁,是会吃很多营养品的。如果营养过剩运动又少,很可能会出现发胖的情况,因此饮食上适当控制高脂肪、高热量食物的摄入,但是不可以控制的太厉害,以免影响乳汁的质量,尽量做到营养均衡合理,还要积极的运动。