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经期前能转呼啦圈吗

因为我最近在减肥，所以想要在经期前转呼啦圈，但是我不知道这个样子会不会影响到我的月经，所以想问如果转的话会怎么样？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：经期前后一定不要使用呼啦圈，不然会导致出现月经失调，或者对子宫的状态等都会有影响。如果要减肥，可以通过其他的运动方式，因为呼啦圈并不是特别的安全，有可能会导致出现脏器的损伤的。

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经期可以转呼啦圈吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来例假期间不要转呼啦圈，这是一种比较激烈的运动，特别是腹部肌肉。女性在例假期间打呼啦圈，可以促进子宫收缩，从而引起月经血逆流，从而引起子宫内膜异位症。在来例假的时候可以去做呼啦圈，因为呼啦圈对女性的身体有很大的帮助，可以减少脂肪的积累，尤其是腰部、腹部的脂肪。女性来例假期间要避免做剧烈的运动，例如：跑步等，有可能导致子宫内膜异位症。月经期间可以多走几步，不会对身体有什么影响。此外，在来例假期间要做好保暖工作，以免受寒导致痛经。
经期前后同房会怀孕吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，经期前后同房一般不会怀孕，具体情况分析如下：因为月经前同房的时候，子宫内膜已经分泌到了晚期，此时雌性激素开始下降，黄体逐渐萎缩，已经过了排卵期，因此不会有卵子与精子相遇的可能。月经干净后，子宫内膜处于增生期，卵泡处于生长发育期，同房后不会怀孕。但是个别情况下，经期前后有性生活，可能会导致排卵提前或者延迟，从而怀孕。
经期前会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠来之前可能和自己的内分泌因素有关，主要原因如下：1、平时学习或工作压力比较大，可能是情绪失调导致的这种症状，请注意控制情绪，最好不要过分紧张。2、可能是因为月经来之前身体内激素水平发生了变化，导致生理失眠等问题，正常的生理表现一般不需要治疗。3、长期失眠可能是气血虚弱、内分泌紊乱、他情况造成的，还可能出现植物神经障碍等各种症状，所以要重视，要积极调理治疗，如果能在睡觉前适当喝牛奶或听轻音乐，有一定好处。
经期前失眠怎么调理
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经前期是由于激素分泌的异常引起的，月经前期雌激素分泌增加，会引起情绪变化，容易出现焦虑、抑郁、心烦、心慌等症状，焦虑、抑郁就会引起失眠。女性在月经初期失眠时，要注意多听轻柔的音乐，要保持良好的情绪。多吃动物肝脏、深海鱼、坚果等富含B族维生素的食物，避免食用油炸的食物。需要服用佐匹克隆胶囊、安神补脑液、艾司唑仑等药物。
经期前特能吃会胖么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
在月经初期，特别能吃，并且经常食用，也会导致明显的增重，导致肥胖。也有可能是不显著的体重增长，并不会引起肥胖。经期初期的饮食问题，会有不同的表现，有些人来例假前会因为体内雌激素和孕酮水平降低而产生食欲，在来例假之前，食欲旺盛，不经常锻炼，这样会导致体重增长，尤其是有家族遗传基因的人，更容易发胖。经前饮食增多，但是经常锻炼的人，通常不会发胖。
经期前瘙痒怎么办
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，经期前瘙痒的患者需注意个人局部卫生，清淡饮食等。具体分析如下：通常来讲，经期前瘙痒主要是由于菌群失调，导致患者自身抵抗力差。所以患者首先要注意个人的局部卫生，经常换内裤，每天清洗会阴部，不能抓挠瘙痒处，避免盆浴。少穿紧身裤，尤其是来月经的时候，最好选择纯棉宽松的内裤，内裤要保持干净。卫生巾要经常更换，不用劣质卫生巾。饮食上要注意清淡，多吃营养丰富的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，以免加重瘙痒。
月经期间能转呼啦圈吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，月经期间不能转呼啦圈。具体分析如下：月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。通常月经期间不能转呼啦圈，因为转呼啦圈是比较剧烈的运动，可能会导致盆腔血流明显加快，充血明显增加，引起出血，也可能会加重疼痛、导致内出血和经血逆流，严重时可能会继发感染、不孕。来月经期间，女性要合理饮食，而且一定要注意经期卫生，要勤更换卫生巾，还要避免性生活，月经期间进行性生活，容易增加感染的几率。
经期可以转呼啦圈吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
月经期是不可以转呼圈的，因为呼圈完全是腹壁及腰肌的运动才使呼圈转动。属于相对剧烈的运动，如果在月经期做这项健身运动，会造成月经血逆流，而从宫腔进入到盆腔，使具有活性的子宫内膜细胞种植在宫腔的某一脏器上，而引起子宫内膜异位症，在临床上造成继发性加重的痛经，并且会引起不孕不育。
经期前白带多怎么办
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果有炎症需要积极治疗，如果没有炎症的一般不需要用药，要勤洗外阴，勤换内裤，保持外阴清洁。尽量不要吃辛辣的食物。月经前激素水平高，也可能会引起分泌物偏多，但是如果有瘙痒异味的，也可能与阴道炎，宫颈炎有关需要做妇科检查，化验分泌物。
经期前吃什么食物最好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经期前吃可以吃一些温性的食物，如生姜、牛羊肉、鱼虾、龙眼肉、南瓜、韭菜、荔枝、大枣等。如果在经期有血块伴有痛经可以吃一些活血化瘀的食物，如桃子、山楂、花生、薏米、红糖等。如果经量多，并且血色鲜红，患者可以吃一些茄子、柿子、黑木耳、空心菜、猪蹄等清热止血的食物。根据患者个人的情况对症选择,不管是哪种情况，辛辣、生冷的食物在经前期都不要吃。
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