问题分析:月经不调时,需要到医院妇科检查治疗。平时要注意饮食问题,尽量不吃生冷刺激油腻等重口味食物,饮食尽量清淡为主,多吃新鲜的水果蔬菜,这些常吃可以增强个人免疫力。日常工作和生活要注意情绪调节,尽量不要有太大的压力负担,放松自我。