问题分析:由于喝冷水而着凉而出现的月经淋漓不断,需要注意保暖,注意少吃辛辣刺激生冷寒凉的食物,因为女性在月经期间是特别怕凉的。可以喝一些生姜红糖水,没有好转的情况下,阴道不规律出血,还应当想到下列疾病的可能:宫颈息肉。急性阴道炎。重度宫颈糜烂。子宫颈癌。需要进一步到医院就诊。