首页 > 妇产科 > 妇科综合 > 详情页

经期可以吃凉拌菜吗

我刚刚来月经，知道不可以碰凉的，不可以吃生冷的食物，但是我想问问可不可以吃凉拌菜呀？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：是不可以吃凉拌菜的，防止影响月经的正常排放，在来月经期间，应注意低盐饮食，由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，忌寒凉，冰冻，辛辣食物的较好，同时注意休息，保持充足睡眠，避免情绪波动较大。

展开全部
相关推荐
经期会怀孕么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
经期可以吃妇科药吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常来说，经期是否可以吃妇科药取决于具体情况。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，而如果出现月经异常，比如月经周期紊乱、月经时间异常等，经期可以吃妇科药，比如乌鸡白凤丸、定坤丹、益母草颗粒等；如果存在宫寒，经期可以吃艾附暖宫丸、温经汤、右归丸等妇科药；但如果身体没有异常，不建议吃妇科药。
经期可以吃香菜吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，经期是可以适量地吃香菜的。具体分析如下：中药认为，香菜味辛、性温，归肺、胃经，还含有维生素、胡萝卜素、膳食纤维、铁、钙、磷等多种营养物质，能帮助人体在月经期间所需的营养素，因此经期是可以适量地吃香菜的。另外，还可以去除异味，提高胃口，由于其富含铁元素，尤其适用于月经期间的女性；它富含挥发性脂肪和苹果酸，能降低血压，促进血液循环。
丹归胶囊经期可以吃吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
丹归胶囊经期不建议吃。丹归胶囊的主要成分有黄芪、当归、丹参、党参、枸杞子等，具有活血补气的功效，还巨欧补气补血、祛斑调经等效果，主要用于气血两亏所致的黄褐斑或月经后期明显色斑。这种情况主要用于中老年人月经后期月经不规律，出现黄褐斑，并且含有活血药物，口服后容易导致经期血量增加。所以在月经期间最好不要口服，以免引起月经量增加。
经期吃石榴好吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
月经期间是可以适量吃石榴的，石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，属于温性水果，而且石榴营养价值高，经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁，食用后具有一定的补血功效，同时石榴能促进血液的循环，软化血管；石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象，有安神促进睡眠的作用。
经期感冒可以吃药么
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
月经来潮期间身体抵抗力下降，所以如果稍有不注意，很容易出现感冒症状，但是感冒以后是可以应用感冒药物的，并不会影响到月经来潮，可以应用感冒清热颗粒，也可以用双黄连口服液。同时在治疗期间还应当注意多喝水，多休息，保证充足的睡眠。
经期可不以喝酒
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。
经期可以吃海鲜不
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，在不过敏的情况下，月经期间一般可以适量吃海鲜，海鲜含有大量的蛋白质、钙元素等物质，能够补充患者身体所需的营养物质。但是如果女性身体出现不适的症状，一般不建议吃海鲜，因为海鲜一般都是偏寒性食物，容易加重经期小腹部不适的症状。建议女性在经期注意保暖，避免吃寒凉、刺激的食物，可以多饮水，喝红糖水，能够减少盆腔充血。
经期可以吃红糖吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经期是否可以从红糖需要视情况而定。如果平时的月经量较多，建议不要在经期喝红糖水，红糖有活血的作用，月经量多的女性，在经期喝红糖水后，往往会出现月经量更多的现象，如果是要缓解痛经，建议在月经前一周时开始喝红糖水，红糖水有一定缓解痛经的作用，但不能治疗痛经，月经期间要注意腹部保暖，避免着凉，不要喝冷饮，月经期间要特别注意经期卫生，使用合格卫生巾。
经期可以吃凉拌菜吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
是不可以吃凉拌菜的，防止影响月经的正常排放，在来月经期间，应注意低盐饮食，由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，忌寒凉，冰冻，辛辣食物的较好，同时注意休息，保持充足睡眠，避免情绪波动较大。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科