月经第一天肚子特别疼有什么缓解的方法

来月经肚子特别痛，可以通过饮食、按摩、运动、艾灸、使用药物来缓解。1饮食：煮沸或者冲红糖生姜水，趁热喝可以止痛。如果没有红糖水，喝热菜汤、热面汤，注意保温，都可以缓解疼痛。2。按摩：让家人和朋友帮助指压合谷穴、内关穴，或者从脚后跟捏起，顺着跟腱往上一点一点的捏，捏着小腿肌，指压数分钟也可以缓解疼痛。3、练瑜伽，屈膝盖跪坐在脚后跟上，额头贴在床上，两只手臂紧贴着身体并伸直，直到不舒服为止，可以缓解疼痛。4、艾灸：灸足三里和三阴交15-20分钟，皮肤微微发红为宜，可以缓解疼痛。5、使用药物：如元胡止痛片、布洛芬缓释胶囊、强痛定、扑热息痛等。最好在来月经的前口服布洛芬缓释胶囊，一直到月经结束，可以有效的抑制前列腺素合成酶的活性，降低前列腺素在月经血中的含量，达到止痛的目的。

月经期间可以通过按摩、使用药物来缓解头疼。月经期间头疼一般和月经期间的雌激素浓度变化有关系的。在来月经期间雌二醇浓度变低，可能会导致颅内、颅外血管以及子宫血管对5-羟色胺等物质的敏感性加强，导致血管张力变化、出现头疼的症状。常表现为血管紧张性头疼或者偏头疼、神经性头疼。患者可以通过局部热敷、按摩来缓解头疼的症状；还可以在医生的指导下服用镇脑宁、天麻止疼片、元胡止疼片、西比灵等药物。

来月经胸疼，可以通过按摩、热敷等方式来缓解。来月经胸痛时可热敷按摩，由外到内、手法宜轻，还可在乳房上敷以温巾，以促进血液循环、清淡膳食，不食辛辣刺激性食品，平时月经过后，身体激素水平就恢复正常了，胸痛症状就没有了。注意休息、不过度疲劳、佩戴松适的乳罩、避免乳房受到挤压、不焦虑和愤怒、保证足够的睡眠、保持愉快的心情。

患者上环后来月经肚子特别疼，考虑是上环的副作用导致的。阴道不规则出血是放置宫内节育环最常见的副作用，主要表现为经量增多，经期延长，或者少量不规则点滴出血，一般不需要特殊处理。3-6个月后逐渐恢复，可出现白带增多或者下腹胀痛，如果疼痛特别严重，需要去医院做一下B超检查，明确原因后，对症用药治疗。平时注意卫生，避免着凉。

一般是因为月经出血引起的，因为在月经出血期间，本身体内激素水平会发生变化，有可能会引起脑部神经的敏感出现一定的疼痛，而且还会出现剧烈的恶心呕吐等，都是正常的。需要警惕贫血引起，平时多休息不要劳累。

腰疼胸胀月经推迟可能是妊娠、妇科炎症引起的。如果出现腰疼、胸胀、经期延迟的情况，需要确定有无妊娠，最好通过血液检测绒毛膜促性腺激素来判断，若检测结果为妊娠，需要确定妊娠的部位有无胎心、胎芽的变化。要进行骨盆的彩超，如果是短期的，有可能是因为没有发现胎儿的原因，也没有办法探查到胎儿的心脏和胎芽，所以最好是在怀孕6-7个星期之后进行复查。如果检测的是绒毛膜促性腺激素的检测是不是妊娠。这种情况还可能是宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病引起的，患者应及时去医院就诊。

月经第一天肚子疼痛，有时是原发性痛经的表现,有时是子宫内膜异位症引起的继发性痛经,需要做出鉴别和处理。原发性痛经多见于小姑娘,没有器质性病变,是子宫肌层对前列腺素过于敏感而收缩过强导致的，一般可以适当服用止痛药物，比如可以配合服用元胡止痛片、布洛芬缓释胶囊，这种情况在结婚生子之后会改变，当子宫变得柔软、成熟,原发性痛经会逐渐好转。

经必须首先排除是否有子宫内膜异位症和子宫腺肌病，可以通过药物调节。如果月经规律可以在月经前开始吃治痛经类药物，直到月经结束，在月经期间喝红糖水，贴痛经贴纸。如果月经不规律，可以吃活血类药物，月经前为2至3个周期。如果月经迅速缓解，应服用缓释类药物。

在来月经的第一天肚子疼，可以在小肚子上放暖宝，或者躺在有电热毯的床上，通过加热来缓解疼痛，疼得严重时还可以适当的吃一些止疼药，比如阿司匹林、扑热息痛、芬必得等。在来月经的时候，一定要多喝热水或者红糖水，要注意保暖，尤其是小肚子千万不能着凉。不能吃生冷、辛辣的食物。避免剧烈的运动和过度的疲劳。要勤换卫生巾，注意经期卫生。

月经第一天肚子疼可以进行中药调理。在经期来临期间也不能使用冷水洗澡等，可以积极选择保暖补水少食多餐的情况，然后热敷，也可以外用痛经贴调理观察一段时间的，注意不要有压力的。