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闭经后如何保养能使自己年轻

我在今年我已经绝经了，感觉绝经后的自己是越来越老了，越来越难看了，老公现在是一眼都不看我了，我非常的难过，所以现在我想了解一下闭经后如何保养能使自己年轻？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：应该是绝经以后如何使自己保持年轻，月经，由于卵巢功能下降，进入更年期，永久性的不来了，如果想保持自己的一个年轻态，除了调整心态，改变生活方式，增加一些娱乐活动，来调整年轻态以外，是需要在医生的指导下全面体检。

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闭经能否自己好应该通过具体的病因来确定。闭经的病因比较复杂，有时候会自己好。一些生理期现象如妊娠期闭经、哺乳期闭经等，可在一段时间后治好；也有一些闭经在诱发因素消除以后，也会自己恢复，比如减少精神刺激和精神紧张、停止服用避孕药、减少剧烈运动等。
闭经吃什么保养品
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以选择含有大豆异黄酮的保养品，胶原蛋白防止肌肤老化及皱纹，活化细胞机能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡，女性更年期前后必须重视钙的补充，以防止骨质疏松症的发生。而且是延续到整个老年期的一个长期过程，为此，每个妇女都应合理的补钙。
闭经后还会怀孕吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
闭经后是不会怀孕的，闭经时不来月经，闭经是不排卵的，闭经的原因有很多种，有的闭经是因为宫颈管粘连或者宫腔粘连、子宫内膜过薄等这些器质性病变，也会严重干扰受孕。
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李育竹副主任医师
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应该是绝经以后如何使自己保持年轻，月经，由于卵巢功能下降，进入更年期，永久性的不来了，如果想保持自己的一个年轻态，除了调整心态，改变生活方式，增加一些娱乐活动，来调整年轻态以外，是需要在医生的指导下全面体检。
闭经就没爱了吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
闭经是指连续六个月不来月经，或者是规律的月经周期，连续三个周期不来月经，叫做闭经。那闭经不代表就没有爱了，正常的性爱和性生活都是可以进行的，女性绝经的年龄与很多因素有关，如健康状况、营养状况等，女性的绝经年龄应该在40岁到55岁之间，过早或过晚都不好。尽快去医院做详细检查，及时对症治疗，避免延误病情。注意休息、劳逸相结合、保持心情愉快、合理膳食营养。
闭经是否好治
曲中玉副主任医师
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闭经是常见的妇科病，治疗是比较容易的，对先天性性腺发育不良、卵巢功能受损或破坏、垂体功能衰竭、卵巢功能早衰者应用雌孕激素以刺激第二性征发育、出现月经样出血。对于卵巢功能未衰，有生育要求，垂体卵巢轴尚健全的可促排卵治疗。
闭经原因和症状
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
闭经的症状是：周期性下腹坠胀、疼痛、进行性加重、排尿及排便困难、耻骨上痉挛性疼痛、肛门坠胀、尿频、尿急、尿痛等，平时要进食具有丰富蛋白质和维生素的食物，保证营养的均衡，避免进食辛辣酸冷等食物。
闭经怎么保养好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
多注意自身的调理保养，平常多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。大豆食物也可以多吃，红糖可以补血，对于保养有一定的帮助。少吃糖和脂肪食品，多进行锻炼可以延缓衰老。心情要乐观，积极去面对。
闭经怎么自己判断
曲中玉副主任医师
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月经6个月或按照已经月经周期，停经3个月经周期以上，看作是闭经，去医院做腹部超声波、性激素六项检查，甲功检查，空腹胰岛素检查，看是不是内分泌失调，平时生活上要尽量有规律，防止受寒。
闭经怎样缓解
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
闭经有可能是与性激素不正常影响，或是有卵巢功能开始慢慢萎缩影响的情况。一般主要因素是大姨妈失调。平时保持饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃鸡肉、鱼肉，多吃红枣，月经期间用红糖煮水当开水喝。
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