问题分析:月经时早时晚多与自身生活因素的影响导致的,月经不调跟生活习惯有很大的关系。要养成不熬夜,不要过度劳累,作息时间正常,少吃消夜,戒烟戒酒,还要加上适量的运动。注意保暖,少吃冰镇的饮料。也要注重个人卫生,及早的去医院妇科找医生详细检查下,再考虑如何的治疗。