月经不调吃什么调理效果好

一般情况下，月经不调吃什么药调理比较好需根据实际情况来判断，具体内容如下：首先要明确病因，然后进行针对性的治疗。多囊卵巢综合征引起的经期不调可以服用达英35；泌乳素高引起的月经不调可以服用溴隐亭进行调理；雌激素水平不够，或卵巢的黄体机能欠佳，可用雌激素、孕激素周期进行调理；如果出现了甲状腺疾病引起的内分泌功能异常，建议做进一步的检查，如果是甲状腺功能亢进，可以口服甲基硫咪唑。

产后月经不调可通过合理的饮食搭配来进行调节，适当补充钙质，可以多吃一些丝瓜，有助于疏通经脉使血液更加流通，还可以起到清热解毒的功效；多吃羊肉粥可以补血止痛和补气；多吃猪皮冻还可以滋肾养肝养血益阴，更有助于调节月经不调。多吃丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，对调理月经不顺很有帮助。其他也可以多吃大葱、南瓜、栗子、豆类、大蒜、生姜、橘子等食物。

出现月经不调，首先要到医院做一个腹部彩超和激素六项的检查，明确诊断一下，如果是内分泌失调引起的月经不调，平时还要注意作息规律，按时休息，不要劳累。饮食上要多吃鸡蛋，瘦肉和鱼类。

补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

月经不调吃可以吃活血化瘀，调经止痛的食物来进行调理。可以多吃点黄豆和黄豆类制品，蜂蜜，蜂王浆等。平时多注意按时睡眠，喝一些补养气血的汤来调理。应该注意多吃蔬菜，按时睡眠。

女性出现月经不调的问题，大多是由内分泌紊乱导致的，这种情况下，可以通过吃一些食物以及药物来改善调理。1.食物调理月经不调的女性可以适当吃一些银耳，因为银耳有滋阴润肺、补肾止血、活血润肠的功效，适合月经不调的女性食用；茄子也是比较好的食物，具有清热活血、通络散瘀的作用，对于女性月经不调有一定的缓解效果。2.药物调理月经不调的女性可以服用一些舒肝清热，健脾养血的药物，如北京同仁堂加味逍遥丸，它是由柴胡、白芍、白术、薄荷、当归药材制成，并在此基础上，添加了牡丹皮，栀子两味药材，可有效改善女性内分泌紊乱引起的月经不调的问题，具有较好的治疗效果。

月经不调吃需要根据患者的病因吃相应的药物进行治疗。患者可多吃蔬菜，如白莱、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等。常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等，禁食羊肉、蟹、海鱼等发物。此外患者还可在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸、益母草颗粒、调经止带丸、加味逍遥丸等调经的药物进行治疗。

正常的月经之前是28-30天，提前或者退后一周属于正常的现象，如果月经推迟较长，建议在月经的第3-5天抽血化验性激素六项检查，了解激素水平情况，根据检查结果采取中医或者西医进行调理治疗，不要盲目使用药物治疗。建议注意观察，月经期间不要吃生冷辛辣刺激的。

月经不调可以食用中成药调理，应从调和气血着手，服用有滋补气血、调经舒郁功效的药物进行治疗平时在生活上、饮食上要多加注意，在经期不要用冷水洗头，不要吃生冷的食物。

要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等，注意饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物。