问题分析:如果子宫内膜薄的话,一般与雌激素是有关系的。可以补充雌激素。刺激内膜生长的几种食物:黄豆:可常吃豆腐、豆浆等豆制品,因为黄豆中含有一种叫大豆异黄酮的天然雌激素。平时注意休息,稳定情绪,在饮食习惯上应该避免辛辣刺激性食物,应该清淡饮食,合理搭配均衡营养,不要吃过与油腻的食物,凉东西。可以吃一些水果蔬菜,也可以补充一些营养物质。平时多喝水,不要喝浓茶咖啡。注意保暖避免感冒。