问题分析:一般在产后出了满月28天以后身体完全恢复好就可以吃任何东西了,但也一定要注意要少食多餐,定时定量饭后适当的活动,平时可以多吃点新鲜的蔬菜水果,可以喝点鸡汤,鱼汤,棒骨汤一般对身体恢复有好处,还可以增加孩子的奶量。