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怎样可以下奶

我刚刚生了宝宝，本来想着给宝宝喂母乳，但生完后没有奶出，不够宝宝喝，家婆试了几种方法没有效果，那怎么样才可以下奶呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：下奶可以应用一些中药来进行调理治疗的，同时也可以进行乳房的局部按摩，来促进乳腺导管的通畅，尽量是找专业的推拿师进行局部的按摩，同时饮食上一定要注意多煲汤喝，可以喝一些猪蹄子汤，鲫鱼汤等。

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木瓜炖什么最下奶
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
木瓜炖鲫鱼，木瓜炖带鱼，木瓜炖猪蹄都是下奶的好汤料，记得要煮白汤，不要放酱油，稍微放一点盐或不放盐。也可以猪脚炖通草，鸡汤，排骨汤炖墨鱼的哦，这些都是喝的比较下奶的啦，患者可以多喝点的哦。
产妇吃榴莲下奶吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
榴莲是可以下奶的，榴莲被称为水果之王，榴莲是具有催奶作用的，吃完的榴莲皮也可以炖鸡，炖排骨，以及炖鲫鱼汤，对下奶都是有良好的效果和作用。另外还具有加强血液循环的作用对产妇的身体功能恢复是有好处。
产后怎样下奶快
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产后想下奶快首先就是让宝宝多吸吮，宝宝在吃奶的时候也是对妈妈乳房的按摩。乳房被吸吮的次数越多，奶水分泌的就越快。两边的乳房可以一起喂，不要只将一方的乳房喂宝宝，尽量让两边的乳房保持平衡。
几种蔬菜可以下奶
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
吃黄豆芽、金针菇、海带、豆腐、莲藕等，都有泌乳作用，可以下奶，丝瓜对于有乳腺炎症者，或者乳汁分泌不畅时，将丝瓜放在高汤里炖煮，可以起到通调乳房气血、催乳和开化痰液的功效。
没奶水吃什么可以下奶
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，对于没有奶水或者奶水少的产妇，最好在产后喝鲫鱼汤，鲤鱼汤和鸡汤都有助于泌乳。另外猪蹄熬烂炖汤喝也是很好的一种方法。同时患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免加重没有奶水或者奶水少。如果没有奶水或者奶水少的情况比较严重，应该使用奶粉补充婴儿所需营养。此外，产妇应该注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。
木瓜怎么吃可以下奶
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
哺乳期间可以用木瓜和鲫鱼煲汤，可以促进乳汁的分泌，乳汁的分泌跟个人的生活作息，饮食习惯，体质都是有一定的关系，木瓜中含有丰富的微量元素和多种维生素，含有木瓜酶，可以促进乳汁的分泌。
木瓜怎么吃下奶
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
把木瓜炖汤可以下奶，但是在炖汤的时候，一定要做得口味清淡。在平常的时候吃一些木瓜，这样对身体来说确实是比较好的，而且木瓜里面的营养成分也是比较丰富的，尤其是女性在坐月子期间的时候，也是可以吃一些木瓜的。
剖宫产吃什么下奶快
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
剖宫产后可以多吃点营养价值高的食物，吃点瘦肉，鸡蛋，牛奶，喝点萝卜汤，鸡汤，鲤鱼汤，猪蹄汤等都可以下奶，尽量要教孩子多吸吮，有助于下奶，可以用热毛巾热敷乳房，按摩乳房。
剖宫产后怎样才能快速下奶
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
剖宫产术后乳汁分泌少，可以吃点催乳片或者是生乳汁调节一下。也可以吃点中药调理一下剖宫产分娩术后应该多吃点有营养的食物，多吃点汤类食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，熬点猪蹄汤，这样有利于下奶。
剖宫产怎样下奶快又多
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
剖宫产女性应该多吃一些下奶的食物，在保证乳腺管疏通的情况下，多吃一些猪蹄、肉类、鸡蛋、鲫鱼汤等。这些食物能够帮助剖宫产女性身体快速恢复，对下奶也是很有帮助的。剖宫产女性也要让婴儿早吸吮，早开奶。
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