问题分析:建议可以吃中药来调理。同时要注意随着气候变化而增减衣物,以免招致外邪。还要注意保持心情舒畅,避免忧思愤怒。必须注意经期卫生,经期保持外阴清洁,以及禁止房事。经期不要过食肥甘厚腻生冷寒凉的食物。