问题分析:血虚吃中药两个月左右就可以见效,每个人的体质是不同的,血虚的程度也是不一样的,所以见效的时间也是因人而异,血虚可以多吃一些补气养血的食物,注意休息,不要过度疲劳,饮食上以清淡为主,不要吃一些辛辣刺激的食物。