经血少黑色怎么调理

月经色黑症状的出现，考虑跟内分泌失调，受凉，体寒，卵巢功能异常，子宫疾病等因素有关。平时一定要注意保持营养均衡，来保证人体所需的足够能量。不要过度的节食减肥，适当的多吃黄豆和黄豆类制品，蜂蜜，花生，黑芝麻等食物，禁忌食用生冷食物。

月经有黑色血块除了可能是月经过多血流过快导致的。还有可能是气滞血瘀或者寒凝血瘀导致的。所以说使用一些活血化瘀的药物。同时月经流血块和饮食习惯，熬夜等不良的生活与作息习惯也有关。

月经量少是黑色原因考虑有血淤或是宫寒的原因引起的，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，增生的内膜会脱落出血形成大姨妈。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，来大姨妈时出血少，可以腹部保暖，喝点红糖水来进行缓解，也可以看下中医来进行调理，养成良好的生活习惯，保持良好的心态，不要有心理压力，是有利于调理月经的。

正常的月经血是暗红色的，也是不会凝结成块的，月经的血发黑，会是经血潴留，如果量不多，也属于正常情况。也可见于月经不调，激素水平紊乱，子宫内膜疾病，可以服用养血调经的中成药进行调理，同时要注意保暖。

月经量少，发黑属于月经不调的症状，可能是由于气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所导致的，且往往会伴有痛经。去当地正规三级甲等医院行性激素六项和B超检查，查明原因，正规积极治疗，注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，清淡饮食，月经期间需要多休息，不宜碰冷水以及吃冰冷食物。

脸上黑色素可以口服一些维生素C的药物进行调理淡化黑色素，患者也可以在医生的指导下，通过激光手术的方法进行治疗。激光手术属于微创手术，主要是利用激光设备产生的光热效应，直接穿透到皮肤表面或者深层皮肤组织，在最短的时间内分解色素颗粒，最后被体内巨噬的细胞吞没，从而可以达到去除黑色素沉淀的目的。经过治疗以后，可以让脸上的皮肤变得更加的白皙和透亮，提升面部颜值。

脸上黑色素想要调理需要通过合理的饮食习惯，但是对于比较严重者，需要去医院做激光治疗。脸上出现黑色素可能是体内的内分泌紊乱引起的，需要选择一些维生素C含量比较高的食物，这样能够有效抑制黑色素沉淀，并且还可以阻挡紫外线对皮肤的照射，从而可以起到一定去除黑色素的效果。但是如果黑色素比较多需要做激光治疗，将里面的一些色素慢慢的排出体外，让皮肤恢复到原有的状态，达到美白皮肤作用。

脸上有黑色斑一般可以通过日常的饮食调理淡化色斑，也可以通过皮秒激光的方法去除。在平时多喝温开水，多吃含有丰富维生素的食物，能够抑制体内的黑色素形成，还可以加快身体的新陈代谢速度，从而起到调理淡化色斑的目的。但如果脸上黑色斑的情况比较严重，日常饮食并不能够起到较好的效果，则可以选择皮秒激光治疗。平时一定要加强防晒，尽量避免受到紫外线的照射，出门的时候涂抹防晒霜。

通常情况下，患者月经有黑色血块可以通过改善生活习惯、药物调理、保持心情舒畅等来调理。具体分析如下：1.改善生活习惯：晨跑、早睡、不宜过食肥甘滋腻、生冷寒凉、辛烈香燥之品及烟、酒等辛辣之品；2.药物调理：建议到中医院进行辨证治疗，不要轻信民间所传的方子；3.保持心情舒畅：患者需要保持心情舒畅，避免忧思郁怒损伤肝脾。

月经颜色正常是暗红色，月经快结束变成黑色，通常不用调理。月经周期通常是21-35天，经期2-8天，平均在4-6天，经期小于3天或大于8天是异常的。月经量小于20ml，颜色黑是异常的。若女性有性生活史，可能是怀孕，建议到医院明确诊断，抽血检查HCG，检查数值高则是怀孕了，若此时伴有阴道不规则流血，考虑先兆流产或宫外孕，建议检查彩超，必要时进行复查。若是宫外孕建议及时住院诊治，若是先兆流产建议及时进行保胎治疗，若HCG数值正常，则不是怀孕，可能是月经失调，通过做彩超检查子宫内膜厚度，可以检查激素水平6项，看卵巢是否健康。