问题分析:月经前出现了腰背部酸痛不需要治疗,可以用温开水泡脚或者用暖手宝热敷腰部的关节,多喝排骨汤,乌鸡汤,多吃山药,黑芝麻,鸡蛋,纯奶等食物,避免过于疲劳或是重体力活,及时的挂个中医科,根据症状体征舌苔脉象等辨证的给于中医中药调理。