术后卵巢是怎么保养的

一般情况下，日常生活中保养卵巢，不需要吃什么药。具体分析如下：平时要注意调理好自己的卵巢，平时要注意养成良好的作息习惯，避免吸烟喝酒，要保持良好的心态，平时多食用含雌性荷尔蒙的食品，可以多吃些黑豆、洋葱、花生酱、香椿等，平时多喝豆奶、蜂王浆、蜂蜜等。而且，在保持和养护卵巢的过程中，会对人体的其它器官产生损伤，因此不推荐服用任何的药物来养护。

要做卵巢保养主要是因为延缓卵巢功能衰退、防止卵巢早衰，具体分析如下：如果不注意卵巢的养护，可能就会出现卵巢早衰，导致皮肤松弛、加快老化，还可能引起妇科疾病、更年期闭经等。卵巢是女性最重要的生殖器官，可以产生雌激素和黄体酮，其健康与否与女性的生育能力有很大的关系，随着年龄的增长，卵巢功能会慢慢的减退，需要及时的进行保健和保养。

一般情况下，保养卵巢的穴位有三阴交穴、血海穴、涌泉穴等，具体内容如下：阴交穴、血海穴、涌泉穴、气海穴、复溜穴、照海穴、关元穴等。三阴交穴位于足踝部最高三尺的地方。血海就在他的双腿之上。平时可以用手指来按摩，一天2-3次，一次15-20分钟，可以促进女性内分泌系统的调节以及改善女性生殖系统的环境，今夜人有助于更好的保养卵巢。

保养卵巢要注意调整内分泌、调整生活方式、运动、保护肠胃、食疗，具体如下：第一，调整内分泌。保证卵巢功能正常，若月经和排卵异常，有痤疮、脱发、肥胖、油性皮肤等问题建议及时就医，对症治疗。主要有口服药物、外用药物、调整生活方式等。第二，调整生活方式。1、调息，积极乐观，避免精神紧张导致下丘脑皮质功能失调。2、调整睡眠，保证良好充分的睡眠，通过大脑皮质改善内分泌轴，更加均衡地释放使雌激素。第三，运动。建议一周运动5次，每次快走30分钟。另外瑜伽等特殊运动方式，可以进行全身的保养和调息保养卵巢。第四，保护肠胃。早晨喝一杯淡盐水有利于肠蠕动，定期排便，补充足够的纤维素、维生素。第五，食疗。多补充蛋白质，适当补充脂肪和糖类，补充维生素B、维生素E、维生素D，补充铁、钙等矿物质，有利于清除自由基，改善皮肤弹性，提高免疫功能。另外黑木耳、莲子等都是很好的进补食物。

已经经历了性切除手术，那么在手术以后应该增加饮食营养，一定要增强体质，适当的进行活动，同时也要定期进行复查，每半年复查一次腹腔盆腔的超声，以及下腹部的ct，同时也要结合肿瘤标记物的化验结果。

术后应该饮食清淡富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。由于卵巢癌术后影响形体美，因此多数人情绪极其低落，表现出烦躁，家人应该多和患者聊聊天，鼓励患者。

通常情况下，卵巢的保养方法主要包括以下几方面：1.患者可以适当服用维生素c和维生素e，这对维持卵巢功能较为有效，并且也会大大降低患卵巢癌的几率。2.患者还可以适当补充叶酸，可以选择服用叶酸片，也可以多吃绿色蔬菜以及苹果、柑橘类水果及全谷类食物等食物。3.患者还需要注意补充维生素和蛋白质，保持高钙饮食，多吃牛奶、海带、鱼、虾等食物，充分补充维生素蛋白质，也可以多吃豆类及豆制品、鸡蛋、木耳、瘦肉、猪肝、蘑菇、胡萝卜等食物。4.服用中药调理，患者可以服用逍遥丸、百消丹、延更丹、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，保养卵巢。

卵巢囊肿术后，患者的保养工作需要做到以下4点：1.饮食上注意补充营养，合理饮食，适量吃富含维生素、蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉以及新鲜的蔬菜和水果，帮助身体尽快恢复；2.术后注意休息和保暖，尤其是经期应当避免过度劳累，尽量不熬夜；3.术后注意伤口的护理情况，不能让伤口沾水；4.患者还需要注意观察阴道的出血情况，如果血量较大且伴有腹痛的症状，应当及时就医。

至于卵巢切除掉之后，需要及时采取措施来调理自己的身体。术后首先要观察排气，排便的情况，根据病者的胃口可以先少进流食，同时要避免弯腰，爬楼梯，久坐，感染等，吃含有丰富的维生素及矿质物，含丰富蛋白质的食物。

卵巢在切除之后随之会有很多的副作用出现，导致女性出现绝经提前衰老，但是如果注意保养，也会让这些副作用发生的概率降低。在做完之后要及时的观察伤口，多饮水。话说，女人是水做的，失去了一个生殖器官之后，就应该多饮水来保养。