问题分析:如果不想受孕,有性生活,可以服用紧急避孕药进行避孕,服用紧急避孕药一周左右,有可能会出现撤退性出血现象,是属于避孕药的正常代谢过程。饮食要清淡,避免食用辛辣刺激的食物。早睡早起,不要熬夜,作息规律,保证睡眠充足。适当运动,积极锻炼身体。