问题分析:是可以质适量的吃一点洋葱的,服用药物期间,少吃辛辣油腻生冷刺激的食物,比如辣椒,浓茶,咖啡,碳酸饮料等,宜清淡饮食,多喝水。月经不调,考虑与内分泌紊乱有一定的关系,必要时可以月经第三天检查激素六项,避免受凉,避免熬夜。