问题分析：手术后，首先要注意休息，但必须加强营养，一般在一周内采取清淡的消化饮食，少量多餐。一周后，鱼、虾、蛋和牛奶可以吃，但是辛辣的食物不能吃。恢复至少需要一到三个月。此外，有必要在野外锻炼和晒太阳，同时，有必要补充雌激素或葡萄糖酸钙口服液。慢慢保持一段时间。
