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卵巢衰老吃什么食物可以调节

我年龄有点大了,卵巢开始衰老了,有什么食物吃了是可以调节卵巢的?
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李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:出现卵巢衰老,每天多数摄入含维生素C和维生素E的食物,有助于增强卵巢功能,还可以抗氧化,含钙的食物,选择鲜奶或更年期专用奶粉,减少摄入盐类、酒精和咖啡,降低骨质疏松的可能性。

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丁肝可以适当多饮果汁、米汤、蜂蜜水、西瓜汁等,可加速毒物排泄及保证肝脏正常代谢功能。鱼类、瘦肉、鸡蛋、奶类、豆制品等优质蛋白质食物应优先保证。主食应保证,增加新鲜蔬菜、水果的摄入。
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调节梅毒可以吃牛肉、羊肉、鱼类、油菜、藕片、甘蓝等。梅毒是苍白螺旋体感染引起。属于性传播疾病,主要通过性接触,血液传播,母婴传播。平时要保持良好生活习惯,治疗期间禁止性接触。
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