问题分析:在一些怀孕分娩期间可能是比较紧张焦虑,如果提前练习一下卵巢呼吸法,可以有效的帮助缓解分娩期间的焦虑问题,可以将手放在腹部位置,呼吸的时候感受腹部隆起,这种训练,可以帮助改善焦虑,也可以帮助分娩时促进子宫口扩张。