问题分析:可能是受凉受寒导致的胃痉挛。平时尽量少吃凉性食物,少食辛辣刺激性食物,尤其在月经期间多注意保暖,这期间可以适当的喝些红糖水,吃些红枣。平时注意休息,避免过度劳累,合理安排作息时间,保证充足睡眠,饮食清淡易消化,忌食生冷油腻刺激性食物,少量多餐。