问题分析:月经推迟两三天,是不要紧的,月经推迟不超过一周都是正常的。如果量少,痛经,热敷后改善,与嗜食生冷,不注意保暖等因素有关系的。需要注意保暖,忌食生冷寒凉之品,可以口服温经散寒,活血调经的中成药。