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如何调养卵巢

我知道对于女人来说卵巢非常重要。最近听别人说卵巢是可以调养的，调养卵巢该怎么做呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李育竹,山东大学齐鲁医院,副主任医师

李育竹副主任医师妇产科

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：调养卵巢需要注意生活，饮食，情绪等几个方面的调节，在生活方面别熬夜，别吃一些辛辣燥热的食物，或者雌孕激素类的药，在饮食方面可以多吃补气血的，保证营养丰富，在情绪方面也需要保持乐观开朗的情绪。

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