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一年四季没晨勃怎么回事

我今年26岁了,男,最近一年来早晨起来,我都没有晨勃了,很是害怕,我想问一下一年四季没晨勃怎么回事?
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李明 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属盛京医院

问题分析:多吃水果和蔬菜,特别是海产品和动物的内脏等含矿物质比较多的食物,还要有良好的生活习惯,平时不要吸烟和喝酒,生活要有规律,有充足的睡眠,最重要的是要加强身体的锻炼,每天进行长跑和深蹲等锻炼下体力量和腰部力量的运动。

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一般嘴唇老是出现脱皮,是由于缺乏微量元素而导致的,建议可以适当的补充一些维生素来缓解,比如多种维生素,善存等。平时也要服用些富含维生素c的食物。服用些新鲜的水果和蔬菜,不要舔嘴唇,会越舔越干,同时还可以配合,服用些蔬菜水果都可以补充的,如果有死皮,尽量不要用手撕掉,撕掉有可能会导致破损,出现感染。
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嘴唇发干,考虑到您平时是否会下意识地用舌头去舔嘴唇,如果你有这种坏的习惯治疗期间请你注意尽量不要去舔嘴唇许多人常会下意识用舌头去舔一舔。其实用舌头舔不仅滋润不了嘴唇,而且会加重干裂,甚至引发唇角发炎。平时多涂一些润唇膏以及植物油。多饮用水,注意防风、防冻。
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一年四季没晨勃怎么回事
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外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
多吃水果和蔬菜,特别是海产品和动物的内脏等含矿物质比较多的食物,还要有良好的生活习惯,平时不要吸烟和喝酒,生活要有规律,有充足的睡眠,最重要的是要加强身体的锻炼,每天进行长跑和深蹲等锻炼下体力量和腰部力量的运动。
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