问题分析:每天温水坐浴泡热水澡,在睡觉之前可以在浴缸内进行温热水泡澡,充分放松身体,温热水可以从肛门进入到与直肠前壁接触的前列腺周围,对前列腺起到活血化瘀的作用,从而可以有效改善慢性前列腺炎的不舒服症状,因此应每天经常坚持,有助于缓解。