问题分析:增加勃起硬度一般有外治法和内治法。外治法包括增强体育锻炼,练习提肛运动,做俯卧撑和扎马步,以上锻炼需要长期的坚持。内治法以口服药物为主,根据需求可选用温热壮阳,活血通络药物泡药酒,加快血液运行,丰富阴茎血供,可增强勃起硬度。