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夏天尿液发黄怎么回事

我因为夏天太热,最近几天不怎么喝水,都喜欢和一些凉的饮料解暑,方便的时候总是看到尿液发黄,该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李明 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属盛京医院

问题分析:主要原因是喝水量不够。夏天温度很高,通过呼吸、体表会排出大量的水分,进入血液循环的水分就减少,通过肾脏形成的尿液就会减少,尿液处于一种浓缩的状况。对于这种情况,鼓励每天喝水量应该大于3000ml,可以有效的形成更多的尿液,有效的稀释尿液的浓度,尿液就会变得清亮、微黄。

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主要原因是喝水量不够。夏天温度很高,通过呼吸、体表会排出大量的水分,进入血液循环的水分就减少,通过肾脏形成的尿液就会减少,尿液处于一种浓缩的状况。对于这种情况,鼓励每天喝水量应该大于3000ml,可以有效的形成更多的尿液,有效的稀释尿液的浓度,尿液就会变得清亮、微黄。
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