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水肿体质断盐减肥靠谱吗

我是一个女生体重偏重，身材不太好，水肿体质，想减肥，想问一下水肿体质断盐减肥靠谱吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李明 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属盛京医院

问题分析：水肿体质断盐减肥不靠谱，除非一个人的内分泌不平衡，脂肪的本质来源于多余的能量。正确的减肥方式应该是少吃零食，少吃夜宵，少吃油腻的食物，多运动，保证充足的睡眠。盐分并不含有卡路里，所以断盐不靠谱。

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在怀孕后期由于腹压增大压迫下肢神经血管，而导致静脉回心血流量降低，蛋白尿，高血压，都会引起脚踝水肿建议应及时去医院测量一个血压，化验尿常规，看你是否蛋白尿，平时抬高患肢，促进血液循环，或者是进行热敷按摩理疗缓解症状，在生育过后症状就会消失或者是改善了。
什么是水肿体质水肿要如何消除
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内科中日友好医院三级甲等
水肿体质，指容易水肿的一种体质的泛称。体内的盐分过多，会使水分滞留在体内，出现水肿的现象，要维持水电解质平衡，尤其是摄入盐的量不宜过多，可以帮助消除水肿，平时要减少摄取使身体寒冷的食物，因为这些食物会导致肠胃疲惫，体内的水分滞留，也可以用一些温和的利尿剂使胃部得到休息，晚上也应减少饮食，不宜大量摄入水分。
什么体质怀孕不水肿
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孕妇的浮肿是因人而异的，有的人会出现明显的浮肿，有的人可能很轻微，有的人甚至没有，就算有，也只是脚踝局部有一点。如果没有高血压、糖尿病、肾脏病、贫血、营养不良、甲状腺疾病的问题，且身材匀称、体重适中，那么妊娠水肿的风险就会很小。孕妇在怀孕后期到中晚期，子宫的体积增大会对下腔静脉造成压力，从而导致下肢水肿、静脉曲张、痔疮的发生。如果是单纯的水肿，如果没有高血压或者尿蛋白，那就让它自己去做好了。
水肿体质断盐减肥靠谱吗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
水肿体质断盐减肥不靠谱，除非一个人的内分泌不平衡，脂肪的本质来源于多余的能量。正确的减肥方式应该是少吃零食，少吃夜宵，少吃油腻的食物，多运动，保证充足的睡眠。盐分并不含有卡路里，所以断盐不靠谱。
水肿体质该如何调理
张聪副主任医师
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水肿体质首先应该区分是双侧上眼睑水肿还是双下肢水肿为主，再行选择调理。如果首先出现双上眼睑水肿，多考虑为肾虚水泛导致，应当给予补肾气治疗，食物中多添加黑木耳、黑芝麻、桑葚等食物。也可选择药物补肾。如果首先出现的双下肢的水肿，多应考虑为心气虚所导致的，完善心电图、超声心动等检查明确心脏功能排除器质性病变后给予补心气、利水治疗。
水肿小腿怎么消除
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消除小腿水肿，建议首先注意休息，避免久站或者久坐，白天或者晚上休息时要把下肢适当抬高，促进血液回流，同时每天晚上用药物热敷，每次热敷30分钟左右，还要注意穿平跟鞋。
水肿怎么分级
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水肿可分为轻、中、重三级。轻度水肿不超过膝关节，中度水肿为整个下肢。重度水肿为全身水肿。水肿要排除心脏、肝脏、肾脏、甲状腺等导致水肿。可以到医院检查心脏彩超、肝脏B超、肾脏B超，行肝功能、肾功能、甲状腺功能等检查，以明确诊断。
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消除水肿的方法有很多种，首先需要确定是由于什么原因而导致的水肿，如果是由于局部的感染而引起的水肿，可以使用抗生素药物治疗，如果有伤口，也可以给予酒精湿敷。如果是由于贫血或者低蛋白血症而导致的水肿，需要给予输血输蛋白静脉可以给予脱水药物来治疗。如果是由于静脉瓣膜功能受损而导致的，可以使用活血化瘀的药物来治疗，如果是由于肿瘤性的原因，压迫血管而导致的水肿，可以给予放疗，化疗等治疗方式。
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身体出现水肿快速消除的办法就是控制饮水利尿治疗，首先需要明确水肿病因，常见的疾病有心衰，肾衰，肝硬化，特发性水肿，感染，外伤水肿等情况，需要鉴别治疗。可以去就诊内科检查，明确病因合理治疗尽早康复，做好护理，适量活动，合理饮食，保持乐观心态。
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胃水肿得治疗方式有，患有慢性胃炎导致的胃粘膜局部水肿可以口服铝碳酸镁类药物治疗，可以抑制胃酸分泌，有效的保护胃粘膜。是饮食失调导致的胃水肿，可以口服一些利尿消肿类的药物治疗，可以预防病情加重。
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