问题分析:尿热考虑是尿路感染引起的,性生活频繁和饮食辛辣刺激食物和缺乏锻炼身体素质差有关系的。去医院查一下尿常规。平时要少吃生冷辛辣的食物。多补充水分。保持每天尿量在2000毫升以上。这样也可以起到给尿道冲洗的作用。